La méthode des fascias ou « fasciathérapie » est une approche manuelle douce qui vise à restaurer l’équilibre du système conjonctif vivant, constitué par les fascias et l’interstitium.

Fascias et interstitium ?

Les fascias, du latin « bandelette », forment un réseau complexe enveloppant tous nos muscles, nos os, nos organes et qui permettent avec le squelette le maintien de notre corps.

L’interstitium correspond au milieu liquide qui circule à l’intérieur des fascias. Un réseau interstitiel mobile et hydraté constituant 20 % du poids corporel.

Comment ça marche ?

Imaginez le tissu conjonctif comme une toile d’araignée complexe et multidirectionnelle qui relie et interconnecte tous les systèmes du corps, assurant son équilibre.

Il joue un rôle clé dans la stabilité et la flexibilité corporelle, la circulation des fluides, la communication entre les tissus et agit sur la réponse inflammatoire et immunitaire.

Différentes causes altèrent cet équilibre : les faux mouvements, les émotions, les chocs psychologiques, les opérations, les maladies, l’inactivité…
Les fascias vont réagir, se rétracter et se rigidifier, déclenchant par voie réflexe des tensions, de l’inflammation, des blocages et du stress. Le liquide interstitiel va stagner, empêchant les échanges nutritionnels et les déchets de s’évacuer correctement.

Mon travail consiste à ressentir le mouvement inhérent des fascias avec mes mains pour déceler les blocages, les rigidités puis les libérer pour que les fascias retrouvent leurs capacités de glissement, d’élasticité et de viscosité. Ce toucher fascia invite les émotions et les mémoires stagnantes à circuler et à s’évacuer.

Ainsi, ce toucher fascia agit sur le système fascial, interstitiel, lymphatique, nerveux et émotionnel.