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Drainage lymphatique

Le Drainage Lymphatique


 

Le drainage lymphatique vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps pour détoxiquer l’organisme et renforcer le système immunitaire. Il invite aussi les mémoires émotionnelles stagnantes dans le corps à s’évacuer.
L’activité active la circulation de la lymphe, l’immobilité la ralentit. Les liquides s’accumulent, les gonflements apparaissent, l’immunité s’affaiblit et la récupération est plus longue.

Par ce drainage, vous aidez votre corps à se nettoyer et à se protéger.
Le drainage se réalise sans huile. Venez en tenue décontractée.

Pour qui ?

Adultes : 90 € / 1 H 30
Forfait en fonction de votre objectif.

Contre-indications :

Infections graves / tumeurs malignes / insuffisance cardiaque / fièvre / plaies ou problèmes cutanés / antécédents de troubles cardiaques.

Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de prendre rendez-vous pour le drainage lymphatique, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes.

Quels bénéfices ?

Le drainage lymphatique apporte de nombreux bénéfices :

  • Amélioration de la circulation sanguine et des surcharges lymphatiques (jambes lourdes et rétention d’eau)
  • Détoxication du corps
  • Renforcement de l’immunité
  • Activation de la récupération des sportifs
  • Rééquilibrage du système nerveux
  • Stimulation du métabolisme pour la perte de poids (en complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique)
  • Compensation d’un système lymphatique déficient suite à l’ablation des ganglions (cancer du sein)
  • Libération des émotions et mémoires cristallisées.

Le drainage lymphatique : comment ça marche ?


Comment ça marche ?

Le système lymphatique est un réseau fonctionnel sans pompe, discret mais essentiel pour équilibrer le corps. Il nettoie, il filtre et il protège.

Il chemine le long des vaisseaux sanguins, traverse les tissus et les organes, récupérant ce que la circulation laisse derrière elle : l’excès de liquide, eau, protéines, graisses, globules blancs, vitamines liposolubles, déchets cellulaires… Ce fluide devient la lymphe.

Elle circule par les vaisseaux lymphatiques jusqu’au cœur en passant par les ganglions où ces derniers la filtrent, assumant un rôle essentiel de défense de l’organisme.

S’ajoutent au système lymphatique les organes lymphatiques, soit le thymus, la moelle osseuse, la rate et les amygdales, l’appendice et les plaques de Peyer dans l’intestin grêle, qui produisent et traitent les globules blancs pour combattre les infections.

La séance de drainage lymphatique


Après un temps d’échange permettant de cibler vos besoins et vos antécédents, vous vous installez sur la table de massage en gardant vos vêtements.

Le drainage que je propose se réalise sans huile et s’inspire des techniques de drainage lymphatique et d’un travail sur les fascias afin d’optimiser la circulation lymphatique et sanguine, la libération des tensions musculaires/ fasciales et le drainage des organes.

Il suscite des pressions douces, lentes et rythmées.

En fin de séance, vous pouvez ressentir une sensation de légèreté et de détente profonde.

Après la séance :

Je vous conseille de :

  • Boire beaucoup d’eau pour favoriser l’élimination des toxines.
  • Éviter le sel et l’alcool pour ne pas favoriser la rétention d’eau.
  • Avoir une activité physique pour soutenir l’effet du drainage.

Pour en savoir plus sur le drainage lymphatique


Découvrez le système lymphatique en vidéo !

Le système lymphatique en vidéo

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